Dispositivos y accesorios
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g jagód, mrożonych200 g jagód, świeżych
-
15 g daktyli
-
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
-
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
-
2 łyżki siemienia lnianego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)200 g mleka
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
78.4 mg
Proteína
8.7 g
Calorías
1245.8 kJ /
297.8 kcal
Grasa
15.3 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
4.4 g
Carbohidratos
35.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy
45min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Smoothie buraczane
5min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Smoothie z jagodami acai
10min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min