Dispositivos y accesorios
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 35min
Total 35min
6 sztuk
Ingredientes
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (opcional)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
831.2 mg
Proteína
18.8 g
Calorías
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Grasa
28.9 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
12.5 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Magdalenki z herbatą matcha
45min
Galaretki z owocami
1h 35min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min
Smash burger
45min