Dispositivos y accesorios
Makaron z pesto z groszku
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2548.2 mg
Proteína
15.6 g
Calorías
1912 kJ /
457 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
5.7 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
63.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1h 5min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Czarno-białe ciasteczka
2h
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min