Dispositivos y accesorios
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
607.7 mg
Proteína
4.9 g
Calorías
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
34.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1h 30min
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
35min
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1h 15min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12h
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Pesto z cukinii i bazylii
20min