Dispositivos y accesorios
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
607.7 mg
Proteína
4.9 g
Calorías
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
34.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Makaron z pesto z groszku
30min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min