Dispositivos y accesorios
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
607.7 mg
Proteína
4.9 g
Calorías
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
34.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)
4h 30min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1h 55min
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min
Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy
45min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Omlety na parze z krewetkami
35min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1h