Dispositivos y accesorios
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
607.7 mg
Proteína
4.9 g
Calorías
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
34.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min
Aperol slush
5min
Limoncello spritz
10min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera
1h 35min
Zupa z gruszki i pietruszki
35min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Onigiri
1h
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min