Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

18 morceaux

Ingredientes

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau

Proteína 15.7 g

Calorías 636.9 kJ / 152.2 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 1.1 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisine en plein air entre lac, mer et feu de camp 5 Recetas
Canadá

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Sauté de lanières de poulet

15min

Sauté de crevettes

15min

Poulet frit coréen

3h 10min

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

1h

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h

Burgers de bison au cheddar et oignons marinés

35min

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)

1h 50min

Poulet effiloché BBQ

40min

Riz Rouge Tex-Mex

1h

Mijoté de haricots à l'italienne

1h 15min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Macaronis crémeux au fromage

30min