Béchamel express

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

450 g

Ingredientes

400 g de lait entier
25 g de beurre en morceaux (1 cm)
35 g de farine de blé
½ c. à café de sel
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 318.8 mg

Proteína 3.8 g

Calorías 550 kJ / 131.4 kcal

Grasa 8.2 g

Fibra 0.2 g

Grasas saturadas 4.2 g

Carbohidratos 10.4 g

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