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Sizilianischer Garnelensalat
Prep. 25min
Total 40min
6 Portion
Ingredientes
-
rote Zwiebel in Ringen (1-2 mm)200 g
-
Rotweinessig nach Geschmack30 - 40 g
-
Petersilienblatt10 g
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natives Olivenöl extra50 g
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Knoblauchzehe (opcional)½
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40 g Zitronensaft, frisch gepresstLimettensaft frisch gepresst40 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer1 Prise
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Wasser300 g
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Langusten, roh, gross, geschält und entdarmt (ca. 1000 g Garnelen mit Schale), siehe Tipp500 g
-
1 Zitrone, in Scheiben (2-3 mm)Limette in Scheiben (2-3 mm)1
-
Fenchelknolle in Scheiben (1-2 mm)200 g
-
Kirschtomate halbiert400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
691 mg
Proteína
13 g
Calorías
733 kJ /
175 kcal
Grasa
9 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
11 g
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