Φακές σούπα

4.8 54 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 μερίδες

Ingredientes

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
1200 γρ.
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
300 - 350 γρ.
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
2
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 50.7 mg

Proteína 21.6 g

Calorías 2101.1 kJ / 502.2 kcal

Grasa 20.9 g

Fibra 10.6 g

Grasas saturadas 2.9 g

Carbohidratos 60.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Εποχιακό 28 Recetas
Grecia

Οι δυο μας 10 Recetas
Grecia

Πρωταθλητής της σούπας 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ψαρόσουπα βελουτέ

Ψαρόσουπα βελουτέ

40 Min

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40 Min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1 Std. 10 Min

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

40 Min

Τάρτα ρατατούιγ

Τάρτα ρατατούιγ

1 Std. 30 Min

Σουτζουκάκια με ρύζι

Σουτζουκάκια με ρύζι

50 Min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 Std.

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 Std. 10 Min

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40 Min

Μουσακάς

Μουσακάς

2 Std.

Κοτόσουπα αβγολέμονο

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1 Std.

Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

1 Std.