Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 13.2 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 94.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1h 10 min
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Keine Bewertungen
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
2h 40 min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 Min
Açaí Smoothie Bowl
Keine Bewertungen
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Keine Bewertungen
Croquembouche με κρέμα πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
10h
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
Keine Bewertungen
Ζιβανόμελο
20 Std.