Dispositivos y accesorios
Kip in Tomaten-Uiensaus
Prep. 15min
Total 1h 35min
6 portie
Ingredientes
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
472.5 mg
Proteína
48.8 g
Calorías
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Grasa
40.9 g
Fibra
6.1 g
Grasas saturadas
10.7 g
Carbohidratos
36.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1h
Appel-notenbrood
1h 25min
Kipnuggets
40min
Flatbread met peer en geitenkaas
3h
Snelle chocolade amandel fudge
Ninguna valoración
Gezouten karameltaart
2h 40min
Thaise burgers
35min
Kalkoenburgers
1h 25min
Gestoomde spiegeleieren
15min
Risottata met kip en champignons
40min
Gestoomde aardappelkroon
50min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min