Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h

2 portie

Ingredientes

Koken op meerdere niveaus

olijfolie
15 - 20 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (opcional)
1
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
½ - 1 theelepel
oregano, gedroogd
1 theelepel
spekblokjes (opcional)
75 - 100 g
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
80 g
gehakte tomaten, uit blik
200 g
water
700 g
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
300 g
paprikapoeder voor kruiden
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
300 g
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
300 g
witte langkorrelige rijst
150 g
spaghettini
200 g

Rode peper en paprikasaus

rode paprika, geroosterd, ingemaakt
50 g
extra vergine olijfolie
10 g
sinaasappelsap, vers geperst
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
75 g
paprikapoeder
½ theelepel
eierdooiers
2
zout
1 - 2 snuifje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1650.9 mg

Proteína 51.8 g

Calorías 6268 kJ / 1498 kcal

Grasa 62.8 g

Fibra 14.5 g

Grasas saturadas 26.5 g

Carbohidratos 184.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Dubai Chocolate Tiramisu

8h

Worteltaart-energieballetjes

Ninguna valoración

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Ninguna valoración

Aardappel-wortel hapjes

40min

Sunrise smoothie

10min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min

Veelzijdige gladde soep

45min

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1h 10min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min