Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

6 stuk

Ingredientes

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 11.4 g

Calorías 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grasa 17.6 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 36.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Risotto met oesterzwam en champagne

35min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Groentepannenkoekjes

20min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Ninguna valoración

Pompoen Chai Latte

20min

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

1h 10min

Parmezaan op plantaardige basis

5min

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Ninguna valoración

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1h