Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

6 stuk

Ingredientes

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 11.4 g

Calorías 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grasa 17.6 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 36.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30min

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Ninguna valoración

Speculoos Druiven Tiramisu

Speculoos Druiven Tiramisu

1h

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Ninguna valoración

Oriëntaalse brunch

Oriëntaalse brunch

Ninguna valoración

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Ninguna valoración

Vanillesiroop

Vanillesiroop

30min

Verfrissende Melkdrank

Verfrissende Melkdrank

5min

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

Ninguna valoración

Vegan kaas dip

Vegan kaas dip

40min