Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.5 11 valoración

Prep. 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40min

Dessert express aux fraises

5min

Crêpes

1h 15min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3h 10min

Sangria framboises et basilic

40min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Dip aux dattes et au curry

5min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min