Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.6 18 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Porridge aux fruits frais

15min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4h

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45min

Carottes glacées au miel

30min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1h 30min

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Ninguna valoración

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

20min

Sorbet à la Piña colada

30min

Salade arc-en-ciel expresse

10min