Muesli énergisant

4.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 25min
700 g

Ingredientes

  • 50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
  • 50 g d'amandes, avec peau
  • 50 g de noix de pécan
  • 50 g de noix de cajou
  • 100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
  • 60 g de sucre roux
  • 250 g de flocons d'avoine
  • 30 g de graines de lin brun
  • 30 g de graines de tournesol
  • 30 g de canneberges déshydratées

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 50 g

Calorías 255.1 kcal / 1067.2 kJ
Proteína 6.2 g
Grasa 17.2 g
Carbohidratos 21.8 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 3.7 mg

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