Dispositivos y accesorios
Coupes de granola enrobées de chocolat
Prep. 10min
Total 1h 5min
12 portion
Ingredientes
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
140 g de flocon d'avoine
-
30 g de farine de millet soufflé
-
45 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
-
225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
-
2 c. à thé huile de noix de coco
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
20.8 mg
Proteína
4.7 g
Calorías
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
6.6 g
Carbohidratos
30.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Collations sans allergènes
8 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Gâteau aux carottes cuit à la vapeur
1 godz. 35 min
Biscuits au sucre aux épices de citrouille
55 min
Beurre de graines de citrouille
35 min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 godz. 40 min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1 godz.
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1 godz. 40 min
Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten
1 godz. 30 min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1 godz. 10 min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 min