Dispositivos y accesorios
Stufato di maiale e ceci con cous cous
Prep. 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
250 g di cous-cous a grana media
-
1550 g di acqua
-
2 dado per brodo vegetale2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a cubetti (3 cm), asciugati con carta assorbente
-
50 g di aceto
-
100 g di cipolle a fette (circa 3 mm)
-
150 g di peperoni rossi puliti e a fette (circa 3 mm)
-
200 g di zucchine a metà nel senso della lunghezza, affettate sottilmente (circa 3 mm)
-
400 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
400 g di passata di pomodoro
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
985.3 mg
Proteína
27.6 g
Calorías
2844.4 kJ /
679.8 kcal
Grasa
27.3 g
Fibra
12.1 g
Grasas saturadas
6.6 g
Carbohidratos
83.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1h 30min
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Minestra saporita di riso e legumi
40min
Pancetta di maiale croccante con insalata di riso tiepida
1h 30min
Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri
45min
Pollo croccante al sesamo
45min
Polpettine di patate e tacchino
1h 30min
Spezzatino di carne
2h
Bocconcini di vitello con peperoni
30min
Riso spagnolo al pollo
30min