Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 45min
4 porsiyon

Ingredientes

  • kırmızı mercimek
    250 g
  • soğan dörde bölünmüş
    240 g
  • cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)
    10 g
  • domates dörde bölünmüş
    150 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • Hindistan cevizi sütü
    300 g
  • toz zerdeçal
    ¼ tk
  • sarı hardal tohumu
    2 tk
    2 tk hardal tohumu, beyaz
  • su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su
    400 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • şeker
    ½ tk
  • mini ıspanak
    120 g
  • kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için
    5 g
  • limon

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 19.9 g
Calorías 2142.8 kJ / 512.2 kcal
Grasa 22.2 g
Carbohidratos 54.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...