Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

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Prep. 10min
Total 15min
2 porcje

Ingredientes

  • jabłko
    1
  • gruszka
    1
  • orzechów laskowych
    40 g
  • płatków owsianych, górskich
    80 g
  • napoju owsianego (patrz wskazówka)
    500 g
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 szczypta
  • jagód goji, suszonych
    20 g
    20 g rodzynek
  • syrop klonowy (opcional) do smaku

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 543.2 kcal / 2272.6 kJ
Proteína 16.1 g
Grasa 17.8 g
Carbohidratos 86 g
Fibra 16.2 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 156.7 mg

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