Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.9 27 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (opcional) do smaku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 156.7 mg

Proteína 16.1 g

Calorías 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 16.2 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 86 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2h

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

35min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

1h

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min