Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.4 8 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

1 poulet (environ 1 kg)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
poivre moulu
30 g de parmesan en morceaux
1300 g d'eau
1 cube de bouillon de poule émietté
1 pincée de safran
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
200 g de riz basmati
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 675.5 mg

Proteína 48.3 g

Calorías 3215.9 kJ / 768.6 kcal

Grasa 48.1 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 14.3 g

Carbohidratos 34.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Friteuse à air 12 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1h 15min

Couscous tfaya au poulet

2h

Couscous de poulet aux légumes

1h 20min

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1h 45min

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4h 50min

Dorade royale à l'huile épicée

25min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1h

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50min

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

1h

Lasagne fraîches à la bolognaise

2h 30min