High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

4.8 30 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 sklenice

Ingredientes

250 gramů mandlového mléka
100 gramů banánu
25 gramů čokoládového proteinového prášku
20 gramů arašídového másla, hladkého
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
2 datle
6 - 8 ledových kostek
pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Sodio 224.6 mg

Proteína 27.8 g

Calorías 1971 kJ / 471 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 9.8 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 68.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

Ranní specialista 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Tabouleh s boby

50min

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30min

Orientální bramborový salát

2h

Kokosový flapjack

30min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Acai-smoothie miska

10min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min

Halloweenské náhrobky

1h 15min

Banana bread mug cake

10min

Pak choi s houbami

15min

Sezamové sušenky

1h 15min

Low carb snídaňová frittata

40min