Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 53 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g

Calorías 930 kJ / 224 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 0.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Krůtí stehno ve slanině s bramborami

Krůtí stehno ve slanině s bramborami

1h 40min

Jehněčí s cizrnou

Jehněčí s cizrnou

1h 5min

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2h 30min

Kuličky z tresky a brambor

Kuličky z tresky a brambor

55min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1h 10min

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40min

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25min

Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem

Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem

45min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min