Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 53 valoración

Prep. 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g

Calorías 930 kJ / 224 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 0.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50min

Mražené jogurtové kousky s jahodami

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6h 10min

Frittata s odřezky ze zeleniny

Frittata s odřezky ze zeleniny

35min

Vanilkový kešu jogurt

Vanilkový kešu jogurt

16h

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40min

Karibské kari

Karibské kari

45min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Španělská bramborová omeleta

Španělská bramborová omeleta

40min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45min

Pomalu vařené chilli con carne

Pomalu vařené chilli con carne

5h 5min