Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 59 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g

Calorías 930 kJ / 224 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 0.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 Min

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45 Min

Kokosový flapjack

30 Min

Rebarborový crumble

55 Min

Restovaná zelenina (pak choi)

10 Min

Červené rybí kari

30 Min

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 Std. 45 Min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Libanonské placky

3 Std. 20 Min