Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 55 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g

Calorías 930 kJ / 224 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 0.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Pad thai

45min

Vaječný muffin

35min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1h

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Turecké rohlíčky Poca

2h 10min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Masové kuličky s fetou

35min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2h 15min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1h 15min

Čokoládový dort

40min