Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 56 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g

Calorías 930 kJ / 224 kcal

Grasa 17.4 g

Carbohidratos 0.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Květákové cupcaky

55min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Ninguna valoración

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30min

Halloumi salát

20min

Cuketový bowl s tofu

40min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Lilkové rolky plněné mletým masem

55min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Ninguna valoración

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min