Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 10.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Kaštanové pyré
15min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 Std. 30 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min