Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingredientes

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 1965 kJ / 469 kcal

Grasa 23 g

Fibra 10.2 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1h 40min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min