Dispositivos y accesorios
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (opcional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
77.6 mg
Proteína
9 g
Calorías
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Grasa
15.6 g
Fibra
1.1 g
Grasas saturadas
12.5 g
Carbohidratos
56.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 Min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 Min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35 Min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 Min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 Std.
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1 Std. 40 Min
Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji
45 Min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 Min
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1 Std. 45 Min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 Min