Versiones compatibles
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 gousses d'ail
- 90 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de harissa
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- 600 g de paleron de bœuf, en morceaux de 3 cm de côté
- 10 g d'huile d'olive
- 250 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 50 g d'olives vertes
- 100 g d'amandes décortiquées
- 700 g de courgettes, en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2377 kJ / 572 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 40 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry de poulet et riz
40 Min
Moussaka grecque
1h 20 min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 godz. 45 min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1h 15min
Poulet méditerranéen
2 Std. 50 Min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min
Riz au bœuf et poivron rouge
45 min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Chakchouka à la feta
1h
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2 Std. 5 Min