Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
3
oz dried cranberries
o bien 3 oz dried cherries - 5 oz rolled oats, gluten free
- 1 oz puffed millet grain
- 1 ½ oz sunflower seeds, raw
- 1 oz pumpkin seeds, raw
- 1 tsp cinnamon, ground
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 tsp vanilla
- 5 oz honey
- 8 oz chocolate, dairy free, chips or chunks
- 2 tsp coconut oil
-
6
oz sunflower butter, store-bought or homemade
o bien 6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 1146.7 kJ / 274.1 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 30.8 g
- Grasa
- 15.1 g
- Grasas saturadas
- 6.6 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 20.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Berry Granola
45 Min
Chunky Guacamole
10min
Montreal Steak Seasonning Blend
5 Min
Sikil Pak (Pepita Dip)
25min
Sweet Apple Dip
10min
Peach Glazed Ham
1 godz. 15 min
Peeler Sweet Potato Casserole
1 godz. 20 min
Everything Bagel Dip
10min
Berry Curd
20min
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6小时 45 分钟