Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 kuru kayısı, ikiye bölünmüş
- 40 g havuç, soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
- 8 - 10 adet maydanoz yaprağı, taze
- 125 g hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 tutam sarımsak tozu (opcional)
- 10 g lor peyniri
- 10 g yulaf ezmesi
-
1
yumurta sarısı
o bien 20 g yumurta, çırpılmış - 1 tk dolmalık fıstık (opcional)
- 30 g zeytinyağı
- 1 diş sarımsak
- 200 g domates, dörde bölünmüş
- 60 g su
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 18.97 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 14.23 g
- Fibra
- 0.25 g
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