Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 valoración

Prep. 15min

Total 35min

8 doses

Ingredientes

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 4.8 mg

Proteína 1.7 g

Calorías 595.1 kJ / 142.2 kcal

Grasa 7.3 g

Fibra 3.3 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 21.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de verão 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Esparguete à Nerano

30min

Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

Ninguna valoración

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Carbonara com couve

35min

Bolonhesa sem carne

45min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Ninguna valoración

Bolonhesa de lentilhas

50min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Mexilhões à marinheiro

25min

Soufflés de camarão

35min

Cheesecakes de manga

4h