Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 21.1 g
- Grasa
- 4.5 g
- Grasas saturadas
- 3.1 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sodio
- 1439.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Guisado de vitela em slow cooking
2 Std. 10 Min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Pizas coelhos da páscoa com rúcula e mozarela
Ninguna valoración
Pães de queijo da Sena
40min
Pudim de tapioca com abacaxi
1 godz. 25 min
Pregado e texturas de couve-flor
Ninguna valoración
Terrine de beterraba
8h 20min
Bolachas animal print
1 godz. 30 min
Brioches de chocolate
Ninguna valoración
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16hod.
Gelado de banana
5 Min
Banana bread sem farinha
1 Std. 20 Min