Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

5.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 40min
4 μερίδες

Ingredientes

  • κρεμμύδι κομμένο στα 4
    1
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • χοιρινό ψαρονέφρι χωρίς το ορατό λίπος, σε κομμάτια (2 εκ.)
    250 γρ.
  • κύβους μπέικον
    150 γρ.
  • αλάτι
    1 - 2 πρέζες
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 - 2 πρέζες
  • πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
    2 κ.γλ.
  • τσίλι σε σκόνη
    ¼ κ.γλ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα ξεπλυμένα, στραγγισμένα (καθαρό βάρος 250 γρ. μετά το στράγγισμα)
    400 γρ.
  • φασόλια, κόκκινα, σε κονσέρβα ξεπλυμένα, στραγγισμένα (καθαρό βάρος 250 γρ. μετά το στράγγισμα)
    400 γρ.
  • πάστα ντομάτας
    2 κ.σ.
  • αγγλική μουστάρδα
    2 κ.γλ.
  • πάστα ζωμού κοτόπουλου (βλ. συμβουλή)
    1 κ.γλ.
  • νερό
    400 γρ.
  • μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    3 κ.σ.
  • γιαούρτι
    4 κ.σ.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 1750.6 mg
Proteína 36 g
Calorías 1768.8 kJ / 421 kcal
Grasa 10.6 g
Fibra 16.8 g
Grasas saturadas 2.9 g
Carbohidratos 34.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

5.0(2)

1h

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

Ninguna valoración

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(2)

45min

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)

Ninguna valoración

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

2.0(1)

40min

Γιαούρτι με βανίλια

Ninguna valoración

Αυγά "ντέβιλ"

Ninguna valoración

Τάρτα μήλου

Ninguna valoración

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Ninguna valoración

Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς

Ninguna valoración

Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια

Ninguna valoración

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο

5.0(1)

1h 5min