
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g chorizo cut into pieces (1-2 cm)
- 120 g red onion thinly sliced
- 200 g capsicum diced
- 200 g broccoli broken into small florets (1 cm)
- 120 g Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)
- 80 g cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
- 12 eggs
- 120 g pouring (whipping) cream
- 70 g milk
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Tomato relish
- 80 g red onion
- 1 garlic clove
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 250 g cherry tomatoes cut into halves
- 2 tsp balsamic vinegar
- 3 tsp brown sugar
- ¼ tsp sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 314.3 kcal / 1314.9 kJ
- Proteína
- 16.6 g
- Grasa
- 21.5 g
- Carbohidratos
- 16.8 g
- Fibra
- 5.2 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Sodio
- 430 mg