Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g d'oignon blanc, coupée en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 1 c. à thé d’origan séché
- ½ c. à thé de cumin moulu
- ½ c. à thé de paprika en poudre
- 15 g d'huile végétale
- 285 g champignon de Paris, frais, en tranches
- 285 g champignon portobello frais enlevées, coupées en morceaux (2 in.)
- 1 piment jalapeño, sans le pédoncule, épépiné, tranché finement (voir Conseil)
- 115 g de bouillon de légumes
- 60 g sauce tomate espagnole
- 1 c. à thé de sel
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 730.7 kJ / 174.6 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 31.1 g
- Grasa
- 4.6 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 534.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Haricots noirs rapides et épicés
20min
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1h 5min
Bol repas tex-mex
50min
Smoothie vert
10min
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Le Détox (Métrique)
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Macaronis crémeux au fromage
30min