Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

Pesto de roquette

60 g parmesan en pièces
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g mélange de jeunes pousses de salade
70 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de jus de citron
¼ c. à thé de sel

Brocoli

1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
225 g de tomates cerises coupées en deux
140 g de feta émietté
2 citrons coupées en deux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 483.9 mg

Proteína 11.8 g

Calorías 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Grasa 25.4 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 7.6 g

Carbohidratos 15.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

Frittata Caprese

30min

Pizza napolitaine

Ninguna valoración

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1h

Crème de pommes de terre au cari

35min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min

Salade asiatique hachée

20min

Macaronis crémeux au fromage

30min

Poulet méditerranéen

35min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min