Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

4.3 7 valoración

Prep. 15min

Total 25min

6 porzioni

Ingredientes

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 434 mg

Proteína 15 g

Calorías 1682 kJ / 402 kcal

Grasa 26 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cotto al Varoma® 3 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Contorno di patate americane speziate

Contorno di patate americane speziate

45min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1h

Filetti di pesce al vapore

Filetti di pesce al vapore

25min

Pollo al curry e riso basmati

Pollo al curry e riso basmati

50min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Pollo al limone e Parmigiano Reggiano con tagliatelle di zucchine

Pollo al limone e Parmigiano Reggiano con tagliatelle di zucchine

30min

Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

30min

Tamagoyaki (frittata giapponese)

Tamagoyaki (frittata giapponese)

30min

Semisfere cheesecake al mango

Semisfere cheesecake al mango

4h

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1h

Pita e tzatziki

Pita e tzatziki

3h