Dispositivos y accesorios
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Prep. 20min
Total 40min
6 μερίδες
Ingredientes
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους6
-
φασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κρέμα βαλσάμικο αρωματισμένη με σμέουρα50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι λεπτές φέτες από τη φλούδα του, και 30 γρ. χυμό1
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
22.5 g
Calorías
1748 kJ /
418 kcal
Grasa
29.9 g
Carbohidratos
14.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Δροσερές σαλάτες
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 Min
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1 Std. 30 Min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 Min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1 Std. 30 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 Min
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
Keine Bewertungen
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 Std. 10 Min
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 Min
Αυγά "ντέβιλ"
Keine Bewertungen
Μινεστρόνε
45 Min