Dispositivos y accesorios
Caponata siciliana
Prep. 15min
Total 30min
12 porzioni
Ingredientes
-
1 cipolla tagliata a metà
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di olio di oliva
-
1 zucchina a cubetti (1 cm)
-
1 gambo di sedano a fette (5 mm)
-
1 peperone giallo a cubetti (1,5 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
30 g di uvetta
-
50 g oliva verde, denocciolata tagliate a metà in senso trasversale
-
1 cucchiaio di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 melanzana (ca. 350 g), a cubetti (1,5 cm)
-
30 g di pinoli
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
10 g di zucchero greggio (o di canna)
-
3 gambi di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliati a striscioline
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
2 g
Calorías
432 kJ /
103 kcal
Grasa
8 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Ragù di lenticchie
1h 30min
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
1h 20min
Melanzane al vapore con riso
1h
Cipolle rosolate
25min
Cipolle saporite (200 g)
20min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Frullato proteico very berry
5min
Purè di patate con piselli
50min
Uova in camicia con il Egg poacher
15min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 15min
Pesto di rucola e peperoncino
5min
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30min