Dispositivos y accesorios
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
Prep. 40min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
Kräuterdip
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse40 g
Bratlinge
-
Kürbis in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Mozzarella, gerieben100 g
-
Eier4
-
Kurkuma½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischte Kräuter2 TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1177 mg
Proteína
18 g
Calorías
1393 kJ /
333 kcal
Grasa
21 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lecker Low Carb!
21 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Spinatspätzle mit Walnuss-Sauce
1h
One-Pot-Hirse
35min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30min
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15min
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1h 10min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1h
Hirsecurry mit Hähnchen
40min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min