Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g rote Paprikaschoten, in Stücken
- 265 g Linsen, aus der Dose, abgetropft und geschwaschen
- 265 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft und gewaschen
- 100 g Wasser
- 100 g Tahina, weiß
- 45 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 10 g Olivenöl
- ½ - 1 TL Salz
- 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Harissa
- ½ - 1 TL Paprika, edelsüß, geräuchert
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- Brot, in Scheiben
- Gemüse, gemischt, in Sticks geschnitten
- Inf. nutricional
- por 600 Gramm
- Calorías
- 6167 kJ / 1475 kcal
- Proteína
- 60.3 g
- Carbohidratos
- 139.2 g
- Grasa
- 73.7 g
- Grasas saturadas
- 9.6 g
- Fibra
- 36 g
- Sodio
- 1652 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Linsenaufstrich
30 Min
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25 Min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 Min
Wintersalat
55 Min
Quinoa Taboulé
40 Min
Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
15 Min
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8 Std. 10 Min
Nurkorn-Brot
13 godz. 30 min
Orientalischer Brunch
1 Std. 20 Min
Sommerhummus
35 Min
Linsen Dal mit Bulgur
45 Min
Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)
20 Min