Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

3.9 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

20 porcji

Ingredientes

Gołąbki z liści winogron

90 g kaszy jaglanej
400 g krojonych pomidorów, z puszki
550 g wody
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
60 g rodzynek
20 g orzeszków piniowych
1 słoik liści winogron, marynowanych

Sos

10 g skórki z cytryny
10 liści mięty, świeżych
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 1.6 g

Calorías 225 kJ / 53 kcal

Grasa 2.2 g

Fibra 1.4 g

Carbohidratos 8.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

APETYT NA WEGE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kotlety sojowe

40min

Napój sojowy

12h 30min

Lasagne z topinamburem

1h 20min

Nasi goreng wegetariański

45min

Seitan z sosem pomarańczowym

2h

Pilaw z bakaliami

50min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24h 15min

Boliwijski pilaw ryżowy

45min

Weganella-wegańska mozarella

6h 20min

Wegański ser

6h 40min

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1h 30min

Zupa miso

45min