Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Name: Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 30 g płatków owsianych bezglutenowych; 70 g ryżu białego, długoziarnistego; 85 g płatków owsianych bezglutenowych; 15 g łusek babki płesznik (psyllium); 3 białka; 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego; 1 łyżeczka soli; 30 g octu jabłkowego; 170 g wody

3.7 (32 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 1h 20min

Raciones 4 sztuki

Ingredientes

30 g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
70 g ryżu białego, długoziarnistego
85 g płatków owsianych bezglutenowych
15 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
o bien 15 g łusek babki jajowatej, mielonych
3 białka (patrz wariant)
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
1 łyżeczka soli
30 g octu jabłkowego
170 g wody, letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia

Inf. nutricional: por 1 sztukę
Calorías: 837 kJ / 200 kcal
Proteína: 9 g
Carbohidratos: 35 g
Grasa: 3 g
Grasas saturadas: 0 g
Fibra: 4 g
Sodio: 628 mg