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Bifes de atum com molho de tomate
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
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bifes de atum fresco750 g
-
sal2 c. chá de
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Pimenta q.b.
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cebola cortada em pedaços300 g
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dentes de alho2
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tomate em pedaços500 g
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azeite50 g
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banha30 g
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cravinhos2
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folha de louro1
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1257.1 mg
Proteína
47.8 g
Calorías
1833.1 kJ /
438.1 kcal
Grasa
21.2 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
12.6 g
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