Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bifes de atum com molho de tomate
Prep. 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
bifes de atum fresco750 g
-
sal2 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços500 g
-
azeite50 g
-
banha30 g
-
cravinhos2
-
folha de louro1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1257.1 mg
Proteína
47.8 g
Calorías
1833.1 kJ /
438.1 kcal
Grasa
21.2 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
12.6 g
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