Dispositivos y accesorios
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
672.7 mg
Proteína
34.5 g
Calorías
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
8.6 g
Grasas saturadas
4.4 g
Carbohidratos
35.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min