
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sauce aux radis
- 160 g de radis rouges lavés
- 1 oignon rouge (env. 60 g), coupé en deux
- 10 g de moutarde (1 c. à café env.)
- 25 g de vinaigre de vin blanc
- 35 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel fin
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- 15 g de câpres au vinaigre, marinées saumurées, égouttées
Burgers aux brocolis
- 460 g d'eau
- 500 g de brocolis en bouquets
- 70 g d'amandes entières, émondées entières
- 30 g de farine de soja entière, pour remplacer l'œuf
- 20 g de panure végétalien
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de sel fin
- ¼ de c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- huile végétale pour la friture
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 374 kcal / 1565 kJ
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 9.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de melon aux lentilles en verrines
50min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50min
Lasagnes à la courge
1h 40min
Caponata de lentilles
1h
Lasagnes pesto, pommes de terre et haricots
2h
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Pizza à la courge
1h
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Lasagnes aux lentilles
1h 15min
Curry de lentilles
50min
Risotto au citron et épinards
30min