Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
Prep. 45min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes
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2 ¼ c. à café de sel
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20 g de ciboule partie verte uniquement, coupée en morceaux (4 cm)
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10 g de feuilles de menthe fraîche
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10 g d'aneth frais
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10 g de feuilles de basilic frais
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200 g de yaourt à la grecque
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20 g de miel
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2 c. à café rase de cumin en poudre
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4 pincées de piment séché en flocons (opcional)
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2 pincées de poivre moulu
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le zeste de 2 citrons verts non traités
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200 g de feta émiettée
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2 œufs
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80 g de farine de blé
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3 c. à soupe huile d'olive
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2 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
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2 citrons verts coupés en quartiers
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
413.6 kcal /
1730.5 kJ
Proteína
18.4 g
Grasa
23.6 g
Carbohidratos
32.6 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
9.7 g
Sodio
1839 mg
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