Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

Praline di datteri e frutta secca

Crema ai pomodori arrostiti

Pancakes proteici alla banana

Bao buns ripieni di verdure

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi