
Dispositivos y accesorios
Papas de aveia com iogurte e fruta
Prep. 5min
Total 10min
6 doses
Ingredientes
-
leite800 g
-
mel50 g
-
framboesas75 g
-
canela em pó½ - 1 c. chá de
-
iogurte180 g
-
flocos de aveia160 g
-
sementes de chia30 g
-
fruta (kiwi, maçã, manga, morangos, amoras, tangerina, uvas, etc.), cortada em pedaços200 g
-
Coco ralado q.b. p/ polvilhar
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
273.5 kcal /
1144.3 kJ
Proteína
11.2 g
Grasa
9 g
Carbohidratos
39.3 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
3.9 g
Sodio
84.2 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Papas de aveia
5 Recetas
Portugal
Portugal