Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.7 31 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portionen

Proteína 1 g

Calorías 151 kJ / 36 kcal

Grasa 3 g

Fibra 1.3 g

Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Recetas
Suiza

Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1h 35min

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10min

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

20min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30min

Zucchettibeilage

Zucchettibeilage

30min

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35min

Gemüsesuppe

Gemüsesuppe

25min

Forellen mit Gemüsereis

Forellen mit Gemüsereis

45min

Randensalat

Randensalat

10min

Kartoffelstock nature

Kartoffelstock nature

55min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min