Dispositivos y accesorios
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
172.8 mg
Proteína
3 g
Calorías
466.1 kJ /
111 kcal
Grasa
7.8 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
5.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Ασία
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4h
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5h
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40min
Πάστα τζίντζερ
15min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Ninguna valoración
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Αφέλια
5h
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min