
Dispositivos y accesorios
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
Prep. 10min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
-
500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
-
80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
-
40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
290.6 kcal /
1215.7 kJ
Proteína
3.8 g
Grasa
15.7 g
Carbohidratos
36.5 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
7.6 g
Sodio
56.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

ZERO WASTE IV
10 Recetas
Polonia
Polonia