Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 15min

2 unidades

Ingredientes

ovos
2
folhas de espinafres baby
30 g
tapioca hidratada (2 c. de sopa aprox.)
30 g
iogurte grego
4 c. sopa de
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 94.4 mg

Proteína 9.6 g

Calorías 623 kJ / 148.9 kcal

Grasa 4.6 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 17.4 g

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