Dispositivos y accesorios
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prep. 15min
Total 50min
4 bucăți
Ingredientes
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (opcional) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (opcional)80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
5 g
Calorías
1073 kJ /
258 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vine, vine primăvara!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată de sfeclă roșie
15min
Supă de conopidă mov
Ninguna valoración
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Carpaccio de sfeclă roșie
Ninguna valoración
Sirop auriu
55min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Crème Brulée cu biscuiți amaretti
4h 30min
Ciabattine
3h 30min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Iaurt lichid în bolul de mixare
12h
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12h 10min
Unt vegan
8h 5min