Dispositivos y accesorios
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prep. 15min
Total 50min
4 bucăți
Ingredientes
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (opcional) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (opcional)80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
5 g
Calorías
1073 kJ /
258 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vine, vine primăvara!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Medalioane din legume
1h 10min
Ceai negru cu amestec de condimente
Nessuna valutazione
Cocktail Punch de citrice
Nessuna valutazione
Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia
Nessuna valutazione
Borș ucrainean
35min
Cocktail cu ceai negru și rom
1h 30min
Biluțe de energie cu unt de arahide
Nessuna valutazione
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
5h 10min
Salată de morcovi rași
10min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25h 20min
Humus cu mazăre și fasole
25min