Dispositivos y accesorios
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prep. 15min
Total 50min
4 bucăți
Ingredientes
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (opcional) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (opcional)80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
5 g
Calorías
1073 kJ /
258 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vine, vine primăvara!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tortellini cu supă de carne
Ninguna valoración
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Ninguna valoración
Supă de mazăre
30min
Covrigi fără gluten
1h 50min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5min
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12h 20min
Smalec (rillettes de porc)
Ninguna valoración
Tabbouleh
2h 15min
Panzanella de iarnă
40min
Biluțe cu nuci și curmale
20min